Вред курения
О том, что курить вредно для здоровья – знают все, даже дети. Однако в силу того, что все неприятности и опасности, связанные с курением как бы отсрочены во времени , каждый курильщик думает, что они его не коснутся и живет сегодняшним днем. Живет не думая о болезнях, которые неизбежно поразят его через 10 – 20 лет (а начавшим курить в детском возрасте еще раньше).
«Авось пронесет», «может и случится но не со мной» - опасная позиция. Однако нет, не пронесет, опасность неизбежна и необратима. Заболеваемость и смертность всегда выше среди курильщиков, чем в числах некурящих. Во многих струнах курение продолжает расти за счет женщин и детей .
Кто и почему начинает курить.
Курение – это легко приобретаемая привычка, характеризующаяся привыканием, прежде всего к никотину. В детском возрасте на первое место выступает любопытство, пример взрослых, друзей, влияние рекламы («курят настоящие мужчины и эмансипированные женщины»).
Немаловажное значение имеет (внимание родители) наличие карманных денег, напряженная семейная ситуация, желание «быть как все» и уже позже боязнь показаться немодным и несовременным.
Опрос школьников и студентов показывает : они, зная, что курить вредно тем не менее не представляют в чем именно заключается вред и опасность.
Ученые обращают внимание на то, что наметилась тенденция к увеличению числа курящих школьников в том числе 6-8 классы. Основной причиной является пример старших, преподавателей в том числе.
Известная терпимость к этому злу и недостаточная эффективность проводимых профилактических бесед приводит к распространению курения среди подростков.
Курение среди мальчиков и девочек в возрасте от 12-15 лет особенно тревожат органы здравоохранения, т.к. курение в этом возрасте не только формирует устойчивых курильщиков.
Но главным образом действительно разрушительно действует на здоровье еще не окрепшего, растущего организма. Для подростка в курении есть некая тайна, которую он не может обнародовать, вынужден скрывать от родителей, учителей, некоторых сверстников. Это не может не отразится на характере курения подростка, торопливости и интенсивности затяжек, что ведет к более быстрому сгоранию табака, папиросной бумаги – соответственно к увеличению вдыхаемых токсических веществ. К тому же дети, практически не располагающие свободными деньгами покупают самые дешевые, самые опасные сигареты.
По научным данным мальчики начинают курить :
- подражая своим сверстникам (26.8 %)
- подражая взрослым (16.8 %)
Девочки :
- с желанием не отстать от своих, более «продвинутых» подруг
- и из-за любопытства.
Курить начинают не только в детском и юношеском, но в зрелом возрасте. Причины самые различные (неприятности на работе, конфликты, злоупотребление алкоголем).
Зрелые женщины часто связывают курение с желанием похудеть. Психологи отмечают, что большинство женщин представляют курение как один из видов эмансипированности, самоутверждения.
По данным Всемирной организации Здравоохранения в курении детей чаще всего повинны курящие родители, их дурной пример. В семье, если курят родители и авторитетный друг ребенка, то вероятность того, что ребенок начнет курить составляет 79- 85 %, а в «безникотиновой» среде сводится практически к нулю.
Действительно важное, большей частью решающее значение имеет личный пример курящих родителей. В семье с курящими родителями дети мальчики курят в 2, а девочки в 3 раза чаще.
Для молодежи характерно незнание опасности, связанной с курением. Вот что отвечают подростки на вопрос «Почему ты куришь?» - «Я знаю, что это плохо, зато приятно», «Мне говорили, что рак угрожает через 15-20 лет, но это наступит нескоро и кто может гарантировать, что я буду жив к тому времени, поэтому надо использовать то, что приятно». Они стараются не замечать опасности как и взрослые.
«В курение» от отрицательных эмоций бегут и женщины и мужчины.
Вообще курят больше от неготовности признать вредность курения для себя лично. К этому следует добавить страх перед нервными срывами и возможностью увеличения веса (особенно у женщин) а также болезненный страх перед стрессами , неумение преодолеть их какими-то другими способами.
Так не лучше ли задуматься о том, что искоренение вредных привычек приводит к нормализации физического и психического здоровья, а
здоровый человек обычно жизнерадостен, оптимистически настроен, ему легче обходить неприятности и стрессы, встречающиеся на его жизненном пути. Еще Сократ говорил : «Здоровье - это еще не все , но все без здоровья - ничто»
